2017年3月22日 星期三

了解"超級細菌"


超級細菌追追追
資料來源:科學研習月刊50-3

文/劉青雯 國立淡水商工教師


健康科學探險號第一站 :輕鬆揭開超級細菌神秘的面紗
超級細菌的前身是一些非常普通 的細菌,例如我們常常會聽到大腸桿菌 或克雷白氏桿菌等,一般人的身上都很 容易發現到這兩類細菌,但是他們為什 麼會變成對人類健康具有威脅的超級細 菌呢?很重要的關鍵就在於它們被傳播 了一種新的基因介質「NDM-1」(圖 一),因為NDM-1,讓平凡的細菌變 成了不怕抗生素的「超級細菌」! 
NDM-1New-Delhi metallo betalactamase) 是一種會讓細菌產生破壞抗生素的基因介質,目前在大腸桿菌及克 雷白氏桿菌中被發現,它們對於醫師常 常用來治療疾病的抗生素,產生了抗藥性,也就是抗生素已經殺不死它們,連 臨床上最廣效的抗生素-碳青黴烯類 (carbapenem),都沒有辦法對付,因 此我們稱這些具有NDM-1基因介質的 細菌為「超級細菌」。 

健康科學探險號第二站:超級細菌對人類健康產生的威脅
超級細菌最早是在2008年一位曾經 在印度新德里住院的病人身上發現的,後來在印度及巴基斯坦等國家陸續都有 發現感染超級細菌的個案,在中國大陸及英國也都出現有相關個案,在台灣, 2010年出現首例的境外移入個案。根據現有的研究資料顯示,超級細 菌主要是透過外傷處理、整型手術、器 官移植手術或其它手術的過程中的感染的,現階段超級細菌在人與人之間並不 會藉由擁抱、說話等接觸及飛沫方式彼此互相傳染。 被超級細菌感染會出現什麼症狀 呢?基本上因為不同菌種的超級細菌所 造成的症狀及嚴重性也會有所不同,常見的症狀包含有發燒、腹膜炎、泌尿道 感染或手術傷口感染等,嚴重時也會威 脅到人類的生命,導致死亡。超級細菌對於抵抗力較弱的病患,其傳染及感染力比較強,但是對於一般身體健康、免疫系統良好的人而言,並不會帶來健康上的危害,所以我們不需 要過度的恐慌與害怕。

超級細菌的前世、今生
NDM-1目前最常出現在大腸桿菌和克雷白氏肺炎桿菌屬,前者會導致泌尿道感染、腹瀉、腹膜炎,後者則會導致肺炎。
大腸桿菌(E.coli)人類及動物腸道中常見的一種細菌。


圖片改繪自http://hanyu.iciba.com/
wiki/77513.shtml
(繪圖:陳玉嵐)
圖片改繪自:美國CDC
(繪圖:陳玉嵐)
克雷白氏肺炎桿菌(klebsiella pneumoniae)屬於革蘭氏陰性菌,會造成肺炎。

健康科學探險號第三站:養成正確習慣,超級細菌我不怕
超級細菌主要是人們濫用抗生素而 造成的,目前以藉由傷口及手術器械接 觸傳染為主,因此我們可以採取以下的 無敵盾牌四守則(圖二),做到完整的 自我防護。記得,每一個小動作都有預 防上的大道理喔!


圖二 預防超級細菌,無敵盾牌四守則(繪圖:張瑀廷、羅文聖)

無敵盾牌守則一:養成正確用藥的習慣
確用藥的習慣 「濫用抗生素」是導致超級細菌形成很重要的因素。許多人會過度迷思抗 生素(消炎藥)的療效,而任意服用, 例如出現感冒、咳嗽、流鼻水的症狀 時,就誤以為一定要吃消炎藥才會好得快;有些人甚至會主動要求醫師開立抗 生素或打消炎藥的針,這些行為都是不 正確的使用抗生素。其實,大多數的感 冒及流行性感冒都是由病毒所引起的, 而抗生素主要是用來治療因細菌感染所 引發的疾病,一旦醫師評估感冒進程已 發展到續發性細菌感染時,才會開立抗 生素來治療。

使用藥物的劑量與時間必須確實按 照醫師指示使用,千萬不可以因為不舒服的症狀減輕、懶得服藥、忘記服藥或 其他因素,就自行停藥,如此一來將會 導致細菌產生抗藥性。 另外,有一些人沒有醫師的處方簽,卻偏好到藥房買消炎藥來使用,形成一種自行用藥及停藥的情形,這樣的 行為不但對病患本身沒有好處,反而還 會加速細菌產生抗藥性的惡性循環。現階段只剩下兩類抗生素(克痢黴 素及老虎黴素)可以治療超級細菌,如 果我們再不養成正確使用抗生素的「三不政策」(圖三),那麼屆時感染者將 會面臨無藥可醫的窘境了。


圖三 抗生素使用「三不政策」
                                                              圖四 洗手五時機

無敵盾牌守則二:養成正確的洗手習慣
正確的洗手習慣,包含洗手的時機及洗手的方法。首先要養成勤洗手的 觀念,在飯前便後、咳嗽、打噴嚏、擤鼻涕或到公共場所、接觸公共物品、搭乘大眾交通工具之後,都應該立即的洗手。一般民眾亦可參考衛生署提出的洗手五時機(圖四)。 正確洗手的方法就是大家從小熟悉 的洗手五步驟口訣「濕、搓、沖、捧、擦」,其中最重要的是在「搓」的過程 中絕對不可以偷懶,必須使用肥皂或洗手乳搓洗雙手至少20秒,大約是唱兩遍 「生日快樂」歌的時間,所以下次洗手 時,大家可以一邊快樂的洗手,一邊快樂的唱歌喔!


2016年12月7日 星期三

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2014年6月30日 星期一

PM2.5 ~ 外企首例 松下發汙染津貼

PM2.5對中國及鄰近國家造成了很大的影響及威脅

1 ) PM2.5每立方米的濃度上升20毫克 中國和印度每年會有約34萬人死亡
2 )氣象專家和醫學專家認為PM2.5導致歐盟民眾的平均壽命減少8.6個月

3) 2.5微米以上的顆粒物 會被人體排出體外2.5微米以下的可以進入血液

有鑑於此,Bio-Kil 團隊已成功研發出 Bio-Kil 3D 防霾抗菌口罩,陪您一同對抗霾害



外企首例 松下發空汙津貼
中國新聞組/北京14日電
http://0rz.tw/7vE8i
March 14, 2014 06:00 AM | 2951 次 | 0 0 評論 | 1 1 推薦 | 電郵給朋友 | 打印
日本松下公司表示,將對派往中國工作的員工發放汙染津貼。圖為一名老人戴著口罩在北京天壇公園遛鳥。(新華社資料照片)
日本知名跨國企業松下(Panasonic)集團13日宣布,以中國部分城市空氣指數PM2.5為依據,發放「汙染津貼」給派往中國工作的員工,補償空氣汙染對其造成的危害。松下成為第一個承認中國空汙對員工健康有害的外資企業。

「中國員工津貼 應中國付」

不過,由於津貼不包括中國本地員工,有當地民眾不滿表示,「都是他的員工,要區別對待,就是歧視了」。但也有人認為,「中國的污染害了中國人,中國員工的津貼理應由中國支付。跟貼理性交流,注意修養。」

金融時報報導,松下為補償前往中國工作的員工須和嚴重空汙並存,宣布額外給予汙染津貼。不過松下並沒有透露該津貼方案具體金額,和具備資格領取補償的日籍員工人數。

中國空汙嚴重、霧霾罩頂已成為公眾不滿焦點,環境保護部副部長吳曉青稍早在兩會上透露,今明兩年中國將投入2兆5000億元加強環境保護,但金融時報指出,霧霾汙染已漸漸逼退外派人員離開中國。

外企多稱「發展中國家津貼」

為了挽留外派中國員工,松下開外企先例、承認中國空汙嚴重,並將發放汙染津貼。報導稱,許多外企也開始正視空汙的嚴重性,悄悄提高外派中國員工福利。羅邁國際商務諮詢公司羅伯特‧帕金森認為,松下使用「汙染津貼」直白字眼實屬少見,目前較多外企選擇使用「發展中國家津貼」取代汙染津貼說法。

關於霧霾問題,總理李克強在兩會開幕及閉幕的兩次談話中都提到向空汙宣戰,他強調,PM2.5已經成為重大民生問題,要向霧霾等汙染宣戰,向民眾自身粗放的生產和生活方式宣戰,要用鐵腕、鐵規來治汙。

李克強表示,今年要主動加壓,能源消耗強度要下降3.9%,而去年實際完成是下降3.7%,這意味著要減少2億2000噸煤炭消耗。他指出,對包括霧霾在內的汙染宣戰,就要鐵腕治汙加鐵規治汙,對違法偷排、傷天害人的行為,絕不手軟,要堅決予以懲處。

據香港明報報導,權威分析人士認為,李克強所言或與正在修訂的新版「環保法」有關。環保大部制改革確已悄然展開,相信也與李克強「主動作為」合拍。

據報導,分析人士稱,新「環保法」遲遲未出台,主要是在加重對污染企業和相關責任者的處罰力度方面有分歧,比如,是否將造成污染的企業「一罰致死」,須考慮當地就業形勢和工人的生活來源。再如,一些石化、鋼鐵等污染企業是國家整體布局造成的,如何繼續生產與防治污染,新法都有考量,但單靠一部法律難根本解決。


Read more: 世界新聞網-北美華文新聞、華商資訊 - 外企首例 松下發空汙津貼 

水垢多有「飲」憂 水公司說安啦 !!

南部婆家的飲水機裡,常常有厚厚的一層水垢;
泡茶時,也會在杯裡飄浮著薄薄的水垢
以前總會不敢喝水,看了這篇報導後,終於了解水垢是碳酸鈣所形成,且對身體無害

〈南部〉水垢多有「飲」憂 水公司說安啦


2010-04-07
〔記者孟慶慈/台南報導〕南部久未下雨,水庫蓄水量偏低,不少人覺得近來白開水水垢似乎變多,轉而到加水站買水;水公司指出,目前是枯水期,水庫蓄水量少,水中碳酸鈣濃度的確會偏高,水垢增多是自然現象,都符合飲用水標準。

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民眾擔心水質,不少人寧願花錢到加水站買處理過的水。(記者孟慶慈攝)

部分民眾發現,熱水瓶清洗沒多久,怎麼又結一層水垢,沖茶葉或咖啡,喝到最後感覺「沙沙」的,對水質不免起質疑;問親友有無類似經驗,十之八、九竟說不知道,因為都喝瓶裝水或是到加水站買水。

枯水期現象 符合飲用水標準
自來自公司表示,南部水質因地質條件的關係,所含碳酸鈣結晶度高於北部,南部水屬於「硬水」,冬、春兩季是南部的枯水期,水庫蓄水少、溪河水量也少,相對的地質溶於水中的碳酸鈣濃度顯得偏高,豐水期因雨水稀釋,碳酸鈣濃度低些,水垢相對較少。

水公司指出,豐水期水中碳酸鈣濃度約150PPM,目前濃度200PPM以內,提高約20%,但仍在飲用水的標準值之內,民眾煮水時碳酸鈣多半卡在水壺,少數雖浮在表層,喝入不會影響健康。

民眾買礦泉水或買加水站處理過的水,水公司人員不以為然,加水站的水為軟水,沒有礦物質也沒有微量元素,對身體反而不好;至於礦泉水也是硬水,如果是澳洲進口的礦泉水,碳酸鈣的含量更高。

水公司呼籲,南部枯水期5月下旬才會紓解,水庫蓄水量偏低,現只實施夜間減壓供水,希望民眾儘量節約用水,安度枯水期。

2014年3月4日 星期二

空汙/6項檢查 常保居家好空氣

這篇報導很實際可以隨時進行下列六項檢查,以確保室內空氣品質



空汙/6項檢查 常保居家好空氣

資料來源【聯合報/記者廖雅欣⁄台北報導】

大陸沙塵暴來襲,許多人擔心屋外空氣品質差,索性躲進屋裡,但躲在室內,空氣品質就真的有保障嗎?學者建議要維護室內空氣品質,首重空氣流通。通風不良,可以裝空調加強,此外,宜蘭縣環保局也建議民眾,在建屋時,可改用「綠建材」,或者在室內種植物改善。

CHECK1:通風口被擋住了嗎?
要保持室內空氣品質,首要保持室內空氣流通,國立宜蘭大學環境工程學系教授張
章堂說,室內要通風,不要有太多死角,另外,也要注意,通風口不要有東西或家
具擋住。
他舉例,有人將熱水器裝在陽台,以為陽台沒有窗戶阻隔,應該沒有問題,沒想到
仍發生一氧化碳中毒,才發現原來是陽台掛太多的衣物,將通風口都阻隔了,完全
失去通風的效果。

CHECK2:空調有否定期清潔?
「城市裡的公寓或大樓,特別要注意室內通風。」宜蘭大學環境工程系副教授張益
誠說,像是宜蘭等地區,多數屬透天住宅,窗戶數量較多,比較能保持自然通風;
但都市裡的公寓和大樓,特別是商業大樓,就要依賴空調系統。
室內空間如果使用空調系統,要定期保養清潔,張益誠說,多數人都忽略了這件
事,通風道及通風口務必定期保養;即使是家裡的冷氣、空氣清淨機或除濕機,也
要定期清理及保養,才能發揮機器的效果和維護空氣品質。


CHECK3:屋裡濕氣是否太重?
易下雨、濕度高的地區,也要加強除濕,宜蘭雖然空氣好,通風佳,卻有濕氣高的
問題,如果使用地毯,很容易產生黴菌,影響身體健康,要如何防止? 「只有加強
除濕。」張益誠說。

CHECK4:家具是否過度塗裝?
家具和室內空氣品質的關係,張益誠認為,家具擺放的位置倒是其次,重點是不要
選擇過度塗裝的家具,避免有機溶劑殘留揮發氣體,對人體造成傷害。
「家具含的甲醛至少要30年才能完全揮發。」張章堂說,塗料裡的有機溶劑是慢慢
在釋放和揮發,建議消費者盡量選擇天然材料的家具;買回來的家具,最好也能在
戶外擺放通風一段時間再搬進家裡。至於市面販售的光觸媒噴劑,號稱是「除醛殺
手」,可以去「裝潢味」,張章堂表示,經研究,光觸媒要搭配紫外光UV才有較明
顯的效果,靠著紫外線的激化才能動,消費者要特別注意。


CHECK5:冬天總是緊閉門窗?
很多人怕室外髒空氣影響室內品質,索性關上門窗,天氣冷時又開暖氣,在室內常
覺得呼吸不適,喘不過氣來。張章堂認為有時逼不得已關窗戶時,就得借助空調系
統,又叫做空氣交換機,擔心室內空氣不清新,也有人會使用空氣清淨機。
改善室內通風及空調系統,宜蘭縣環保局的建議是,調整住家及商場等室內空調系
統,增加外氣供應量,移除堵塞回風口的障礙物,調整環境為負壓狀態。另外,使
用空氣清淨機也是方法之一。
張章堂說,選擇空氣清淨機一定要選具有合格檢驗商標,並且看室內坪數和使用狀
況來選擇。張益誠說,最好實際看過機器的使用狀況,一般醫療院所使用空氣清淨
機的機會多,要求和品質也高,如果真的希望室內空氣品質維持高標準,消費者也
可以考慮選擇醫療級的空氣清淨機。

CHECK6:家裡有無綠色植物?
可以使用綠建材改善,建議使用標有合格綠色標章的綠建材,有效降低汙染。另
外,種植可淨化室內空氣的植物,因植物具有淨化空氣的功能,也是最自然的方
式,又兼具美化的效果。

▇ 室內壞空氣來源
1.室外燃燒源影響,如燃燒稻草、排氣物汙染。
2.廚房油煙最嚴重。
3.新家具甲醛等有機溶劑的揮發。
4.清潔劑的使用。

5.寵物毛髮、毛毯屬過敏原。


2014年1月27日 星期一

不要將您的肺當成空氣淨化器使用!!

空氣污染的問題、H7N9的威脅~如何選擇適當的口罩?




H7N9 提早防疫 正確防護

環境變遷,經濟繁榮發展,兩岸的互動已密不可分可分,此次H7N9疫情發生後,台灣成為目前唯一境外感染H7N9的案例。因此,當疫情的感染源尚未掌握及解決前,站在感染防疫的角度,絕不能鬆懈、忽略此事。

公部門應運用防疫技術於機場、交通運輸站等公共場所,從進出國門的樞紐開始建置;而民眾需從自我衛生管理開始作起,勤洗手、出入公共場所配載有防疫功能且能重覆使用的口罩,全國都能從基礎防疫作起。

預防勝於治療,有效防治的付出成本,可以大幅減少日後因疫情爆發造成的醫療支出。

更多有關抗菌口罩的說明, 請連結至 https://www.comfortmate.com


2013年11月4日 星期一

您喝對水了嗎? 下列5大不正確習慣,與您分享~

今天收到 2014 年新的年曆,時間過的真快
新的一年即將到來,Bio-Kil 團隊預祝您 身體健康 天天開心


5大奪命喝水壞習慣

2013-11-01 05:39:00 来源: 香港成报
核心提示:水看上去清澈潔淨,但一樣有微生物、有害物質藏身,無論喝桶裝水、瓶裝水還是自己燒的水,都要盡量避免以下五個壞習慣。
  水看上去清澈潔淨,但一樣有微生物、有害物質藏身,無論喝桶裝水、瓶裝水還是自己燒的水,都要盡量避免以下五個壞習慣。
1. 自來水一燒開就喝
  喝白開水是種好習慣,但是你知道嗎?水不能一燒開就喝。因為我們的自來水都經過氯化消毒,其中氯與水中殘留的有機物結合,會產生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。專家建議燒水時,不妨採取三步走:首先將自來水接出來後先放置一會再燒;水快開時把壺蓋打開;最後水開後等三分鐘再熄火,就能讓水裏的氯含量降至安全飲用標準,是真正的「開水」。
2. 愛喝瓶裝水
  攜帶方便、開蓋能喝,在中國,瓶裝水消費正在以每年30%的速度遞增。瓶裝水所使用的聚酯瓶往往含有可能導致人體慢性中毒的物質,尤其是當瓶子在高溫環境中,或開啟後沒及時喝掉,有害物質會滲入水中,危害健康。因此,瓶裝水一定不能受熱或暴曬。「很多人喜歡在車裏放一箱水,這是不對的。尤其夏天,後備箱溫度非常高,容易讓有害物質進入水中。」最好的辦法是買個質量好的水壺自己帶水,安全又環保。
3. 喝千滾水
  「現在用電熱水壺的家庭愈來愈多,很多人燒的水一次喝不完,過一會兒又重複燒開。這種千滾水最好別喝。」醫生說,水燒開盡量當次喝完,別反覆加熱。很多人擔憂飲水機中的水是不是千滾水,因材料限制,飲水機中水的最高溫度一般為九十攝氏度左右,達不到沸騰的狀態,不是千滾水。「但桶裝水的最佳飲用時間是出廠後1至15天,一旦超過15天,水中的細菌過多,就不宜再飲用。」
4. 晨起不喝水
  早上起來的第一杯水是真正意義上的救命水,中老年人更應該注意。人體經過一夜代謝之後,身體的所有垃圾都需要洗刷一下。飲用一杯水可降低血液黏度,增加循環血容量。早晨這杯水最好選以下三種:第一種是清澈的水,白開水、礦泉水皆可,能夠降低人體血液黏稠度;第二種是檸檬水,檸檬酸能夠提升早晨的食慾;第三種是淡鹽水,它對便秘的人非常有益。
5. 吃鹹了不馬上補水
  吃太鹹會導致高血壓,也可導致唾液分泌減少、口腔黏膜水腫等。如果吃鹹了,首先要做的就是多喝水,最好是純水和檸檬水,盡量不要喝含糖飲料和酸奶,因為過量的糖分也會加重口渴的感覺。淡豆漿也是一種很好的選擇,其中90%以上都是水分,而且還含有較多的鉀,可以促進鈉的排出,且口感比較清甜。編選/徐